Tiktok está procurando ajudá -lo a permanecer em um estado de espírito saudável, com Meditação guiada no aplicativoe suporte expandido para serviços de saúde mental, que permitirão que mais usuários obtenham assistência conforme necessário através do aplicativo.
Primeiro, na meditação. A Tiktok está lançando um novo recurso de meditação guiado, que o levará através do processo de meditação no aplicativo.
Como você pode ver nesses exemplos, a meditação guiada de Tiktok exibirá instruções animadas na tela que você pode acompanhar, ajudando a regular sua respiração e acalmar sua mente.
A nova função será incorporada aos avisos de sono de Tiktok, ajudando os usuários a fazer uma pausa no aplicativo.
Conforme por Tiktok:
““Pesquisas mostram que a meditação consciente pode melhorar a qualidade do sono em pessoas de todas as idades; portanto, também introduziremos a meditação em horas de sono a todos os nossos usuários, independentemente da idade deles. Para adolescentes menores de 18 anos, será ativado por padrão. Se um adolescente decidir usar o Tiktok após as 22h, o seu alimento será interrompido por um exercício de meditação guiado, ajudando -os a se acumular durante a noite. ”
Então, agora você ficará cutucado para parar de rolar e começar a relaxar, o que Tiktok diz que se mostrou benéfico até agora:
“Em nossos testes, 98% dos adolescentes que meditaram com Tiktok decidiram manter a experiência de meditação ligada”.
A meditação tem diferentes níveis de benefício para pessoas diferentes, mas ter essas instruções incorporadas e exibidas para um amplo público, pode ajudar a aumentar a conscientização sobre as táticas de relaxamento e como você pode se regular conforme necessário.
Tiktok também está em parceria com psiquiatra infantil Dr. Willough Jenkins Em uma nova série que mostrará a meditação no recurso de horário de sono em ação.
@dwillougins O sono é uma das ferramentas mais poderosas que temos para a saúde mental, especialmente para adolescentes. Mas o acabamento nem sempre é fácil. É por isso que estou adorando o novo recurso Meditação de Tiktok em horas de sono. Ajuda adolescentes e adultos a se afastarem do pergaminho e a uma noite mais calma com meditações guiadas, música suave e lembretes quando é hora de descansar. Para ativá -lo: vá para configurações e privacidade> Hora da tela> Horário de sono Defina sua hora de dormir e deixe o aplicativo ajudá -lo a relaxar. Vamos construir melhores hábitos de sono, juntos. #TiktokPartner #TiktokMeditation #Durma bem #Bettersleep ♬ Estética – Tollan Kim
Finalmente, Tiktok também doar US $ 2,3 milhões em créditos de anúncios para 31 organizações de saúde mental em 22 países ao redor do mundo, como expansão de seu fundo de educação em saúde mental.
Os créditos do anúncio ajudarão essas organizações a se conectarem com usuários de Tiktok na necessidade, o que poderia ter benefícios expandidos de suporte e assistência.
Dado o alcance e a popularidade de Tiktok, particularmente com usuários mais jovens impressionáveis, essas são iniciativas importantes, o que deve ajudar a conectar mais usuários com assistência que eles podem se inscrever para si mesmos, juntamente com serviços profissionais.
E eles também podem ajudar a tranquilizar os reguladores sobre como Tiktok está procurando cuidar de adolescentes. Várias regiões estão considerando Restrições de idade mais alta em aplicativos de mídia sociala fim de limitar seus impactos na saúde mental.
Mas talvez, com mais medidas no aplicativo, isso ajude a aliviar as preocupações nessa frente e permitir que a Tiktok alcance mais usuários.